GWあけには・・・

皆さま、GWどのように過ごされましたか?

屋外で過ごされた方、サンプロテクト(日焼け止め)はしっかりされたでしょうか?

日焼け=活性酸素増加?!

今では良く耳にする活性酸素、過剰に発生すると健康な細胞まで傷つけて病気やトラブルを引き起こします!!

活性酸素は、過度の運動や紫外線でも増加します。

抗酸化酵素、SOD様作用のある食品を積極的に補いましょう。

 

                                

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